Leefregels

* Je matje is je eigen plekje, je eigen eiland, je oefent op je eigen matje (matjes zijn aanwezig).

* Draag comfortabele kleding (bv: joggingpak) waarin je lekker kan bewegen en de oefening kan uitvoeren.

*Bij kinderyoga mogen de oefeningen zowel op sokken (antislip) of blote voeten beoefend worden. Bij sokken is meer kans op uitglijding. Ik adviseer liever de oefeningen op blote voeten te doen.

* Bij kinderdans wordt er wel gymschoenen aangeraden om aan te trekken.

* sieraden, koortjes van truien zijn niet toegestaan tijdens de workshop, ze kunnen bekneld raken of pijn doen bij de oefening.

* belangrijke informatie over lichamelijke klachten of lichamelijke beperkingen dienen vooraf te worden aangegeven.

* kinderyoga – dans is niet prestatiegericht, er is geen goed of fout bij het doen van de oefeningen. Als een kind niet bij een onderdeel mee wil doen dan kan het kind kijken i.p.v. van meedoen.

* Er wordt voorzichtig met alle spullen omgegaan.

* Er wordt niet door elkaar gepraat.

* yoga is aardig zijn voor elkaar en jezelf. We lachen niemand uit.

Mijn visie is daarom ook: je bent goed zoals je bent.