Yogadans

Yoga dans is yoga en dansen tegelijk op avontuurlijke muziek. Ik, als kinderyoga dans juf speel ik met muziek in de belevingswereld en de behoefte in van het kind. Tijdens de yoga dans zijn de oefeningen in balans met grote en kleine bewegingen. De grove en fijne motoriek wordt gestimuleerd door de dans af te wisselen met grote en kleine bewegingen. Er wordt gebruik gemaakt van het ritme van de muziek. De muziek wordt ondersteunt bij de yogaoefeningen. Yoga dans bevordert het lichaam bewustzijn, creativiteit, plezier, ontspanning, geeft energie en het lichaam wordt soepeler. Elk avontuur begint met gronden en opwarmen, om het lichaam soepel te maken. Tijdens het avontuur worden grote en kleine oefeningen aangeboden. Na de dans is er tijd voor ontspanning, hiermee wordt het lichaam tot rust gebracht.

Enthousiast geworden of wil je meer info?

Neem contact op via het contactformulier