Kinderyoga

Kinderyoga is bewegen en ontspannen voor kinderen van 8 jaar tot 12 jaar.

Terwijl het bij de peuter en kleuteryoga workshops de lessen op een spelenderwijze avontuur wordt aangeboden, worden de workshops bij de kinderyoga meer avontuurlijker.

De yoga houdingen worden langer vastgehouden en uitdagender aangeboden, er wordt ervaart wat er van binnen in het jezelf voelt, rust momenten worden er gecreëerd doormiddel van meditatie, klankschaal en kindermassages.

Er worden ademhaling oefeningen aangeboden om bewuster te worden hun eigen ademhaling.

Deze oefeningen kunnen worden toegepast stressvolle situaties.

Kinderyoga geeft balans, zelfvertrouwen door het aangeven van eigen grenzen, stimuleert het zelfvertrouwen, aanvoelen van emotie, gevoel, geeft ontspanning en spierkracht en geeft vooral plezier.

Enthousiast geworden of wil je meer info?

Neem contact op via het contactformulier